落ち込んだ時に、皆さんはどんな行動を取りますか？
私は、ひどく落ち込んだ時は「寝ます」。
本当に1日中、寝ています(笑)
寝てた時に考えるのは、どうすればこの悩みは解決するのかな？
私の場合は対人の悩みが多いのですが、
基本的に相手に原因を求めていると解決しませんし、
すげー嫌なヤツになります。
結局、全ての原因の源は自分なんです。
自分に何があったのかな？
まだできることあるかな？
そう考えると、だいたい私の場合でてくるのは、
「嫌われたくない」
「怒られたくない」
「距離を置かれたくない」
そんな思いを巧妙に隠して、相手のせいにしてるんですよね。
そこに気づけたら、あとはやるだけ。
私は、だいたいこのループでいつも解決してます。
もしよろしければ、ぜひクリックしていただけると助かります↓
⇒ 今何位？ ＜人気ブログランキング＞
また、LINE友達も同時に募集しております↓
⇒ たっきーとLINE友達になる
この記事へのコメントはありません。